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Alimentos que hay que evitar dar a los bebés y niños pequeños

Si estás esperando un bebé o un niño pequeño, hay muchos alimentos que debes evitar. Estos alimentos pueden causar graves problemas de salud, y son especialmente perjudiciales para el sistema digestivo en desarrollo. Para evitar causar problemas de salud a tu hijo, asegúrate de elegir productos no refinados y ricos en fibra. Intenta evitar las carnes procesadas, sobre todo las de charcutería, ya que tienen un alto contenido en grasa y sodio. El azúcar es otro de los alimentos que no deben consumir los bebés.

Aunque puedes darle miel a tu hijo, procura evitar que coma carne ahumada y curada. Estos alimentos suelen contener bacterias nocivas, como el Clostridium botulinum, que pueden causar la muerte del niño. Del mismo modo, las carnes y los productos lácteos no pasteurizados están prohibidos para los bebés y los niños pequeños. El atún fresco y la caballa también son malas opciones. La carne de vacuno es una excepción, pero debe evitarse.

La leche y los productos lácteos deben evitarse por completo. La acidez de los lácteos y la carne puede provocar una reacción alérgica en algunos niños. Es importante tener en cuenta que, aunque no contengan alérgenos, los bebés pueden atragantarse con los productos lácteos. También hay que mantenerlos alejados de la miel y las golosinas azucaradas, que pueden provocar caries. Durante el primer año de vida del bebé, los padres deben evitar alimentarlo con frutos secos enteros. Una opción saludable es alimentarles con frutos secos lisos o con una mezcla de frutas y verduras.

Aunque los bebés necesitan muchos nutrientes, sus pequeños estómagos no pueden procesar grandes cantidades de calorías vacías. Hay ciertos tipos de alimentos que deben evitarse, ya que tienen un alto contenido de azúcar y pueden provocar asfixia. Deben evitarse las uvas enteras, los frutos secos y las salchichas porque son un peligro de asfixia. Ten en cuenta que la miel y el queso sin pasteurizar también tienen un alto contenido de azúcar y pueden causar efectos secundarios perjudiciales para tu hijo. También debe evitar las bebidas de frutas, los zumos y los refrescos porque tienen un alto contenido en sodio y grasas saturadas.

A pesar de todas estas advertencias, la miel sigue siendo uno de los alimentos que hay que evitar dar a los bebés y niños pequeños. Esta sustancia dulce contiene una bacteria que puede causar botulismo en los bebés. Aunque la bacteria no afecta a los adultos, puede causar debilidad muscular en los bebés y puede provocar neumonía. La infección puede ser mortal si entra en el torrente sanguíneo, por lo que debes limitar la cantidad de miel que consume tu bebé.

Además de los cacahuetes, los frutos secos y algunas semillas deben evitarse por las mismas razones. Estos alimentos contienen altos niveles de azúcar y preparan al bebé para una vida de obesidad. Aunque los cacahuetes son una gran fuente de nutrientes para los adultos, los bebés no los necesitan. Además, pueden provocar problemas digestivos. A los bebés no se les debe dar mantequilla de cacahuete ni azúcar. Estos dos tipos de frutos secos también son duros para su sistema digestivo. https://babynamesdiary.com/

La sal no es buena para los riñones del bebé. Es mejor evitar el consumo de alimentos y bebidas sin pasteurizar. Esto se debe a que la sal es tóxica para los bebés y puede hacer que sus dientes y su sistema digestivo funcionen mal. Se recomienda que el bebé esté sentado cuando coma. Un niño sano necesita beber mucha agua y la AAP recomienda que los bebés coman trozos pequeños de comida. También es importante tener en cuenta que un bebé sano debe consumir entre tres y cinco vasos de líquido al día.

La comida rápida es otro alimento que hay que evitar dar a los bebés y niños pequeños. Aunque la comida rápida es cómoda, contiene altos niveles de nitratos. Esto puede causar graves problemas de salud al bebé. Además, puede irritar el delicado sistema digestivo del bebé. Los intestinos son muy sensibles, y esto puede provocar asfixia. Por eso, una dieta rica en verduras es vital para un organismo sano.

Los huevos son otro alimento que hay que evitar dar a los bebés. La yema de los huevos no es una buena fuente de proteínas y puede provocar enfermedades gastrointestinales. La AAP recomienda evitar los huevos poco cocidos hasta que el bebé tenga seis meses. Esto se debe a que son propensos a las infecciones bacterianas. La AAP también recomienda preparar bien las carnes y las aves de corral. Además, los huevos poco cocinados tienen un alto contenido en azúcar. https://support.advancedcustomfields.com/forums/users/babynamesdiary/

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