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Cómo hacer una parada de manos en 5 minutos

Cómo hacer una parada de manos en 5 minutos

¡Una guía para principiantes para aprender a hacer una parada de manos en sólo unos minutos! Hay muchas maneras de aprender a hacer una parada de manos. Algunos de estos métodos incluyen ejercicios con peso libre, máquinas y yoga. Cada uno de ellos tiene su lugar y su momento para aprender a hacer una parada de manos correctamente. También necesitarás los conocimientos y la formación adecuados para cada uno de estos métodos. Para hacer una parada de manos perfectamente debes tener las piernas y los hombros fuertes. La forma de fortalecer las piernas es haciendo sentadillas, las sentadillas no sólo trabajan los muslos sino también las caderas, los isquiotibiales,...
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Los agricultores de los Países Bajos cultivan más alimentos utilizando menos recursos | Pioneros por nuestro planeta

Los agricultores de los Países Bajos cultivan más alimentos utilizando menos recursos | Pioneros por nuestro planeta

https://www.youtube.com/embed/5clOYWsNhhk Holanda está muy poblada, nuestra tierra es bastante cara, la mano de obra es cara, así que tenemos que ser lo más eficientes posible, tenemos que ser más eficientes que los demás para poder competir. Y esa competencia impulsa la innovación y la tecnología. Decidimos apostar no por más hectáreas, sino por más rendimiento por hectárea. Y ese es el momento en que empezamos a buscar la agricultura de precisión, la tecnología de precisión. Mucha gente cree que es ciencia ficción, pero no lo es. Sólo tenemos 14 hectáreas y media y producimos unos 100 millones de tomates al año. La idea de...
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