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Beneficios del He Shou Wu - 9 efectos sobre la salud del He Shou Wu (Fo-Ti)

Los beneficios más importantes para la salud de He Shou Wu (Fo-Ti)

https://www.youtube.com/watch?v=4-WBFuY8zIM
Beneficios de He Shou Wu

Los beneficios del He shou wu están bien documentados.

He shou wu, también conocido como "polygonum multi-florum", es un tipo de medicina china a base de hierbas.

En China, el he shou wu se cultiva sobre todo en la provincia de Zhejiang, donde puede encontrarse en estado salvaje o cultivado en granjas.

Las hojas de He shou wu se recogen cuando alcanzan la madurez antes de entrar en reposo y luego se secan al sol.

Estas hojas secas se muelen hasta formar un polvo que se convierte en un suplemento que se toma por vía oral o mediante una inyección o aplicación directa sobre la piel (tópica).

Los estudios han demostrado que el he shou wu tiene muchos beneficios para la salud, como el aumento de los niveles de energía y una mejor calidad del sueño, reforzar el sistema inmunitario función, mejorando la función y la salud cardiovascular.

He Shou Wu, también conocido como Fo-Ti Root, es un planta que se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos.

Se dice que tiene muchos beneficios para la salud y puede tomarse como suplemento de hierbas o en forma de té.

Es una hierba tradicional china que se utiliza desde hace más de 2000 años para ayudar a promover la salud y la longevidad.

Sin embargo, no siempre es fácil saber qué tipos de suplementos de He Shou Wu son los mejores para usted, por lo que hemos elaborado esta lista de los 9 principales beneficios para la salud de He Shou Wu para que pueda tomar su decisión más fácilmente.

En este artículo, examinaremos el he shou wu desde la perspectiva de sus principales beneficios potenciales para la salud.

Exploraremos la capacidad del he shou wu para proteger contra el daño oxidativo, mejorar la circulación sanguínea, ayudar a dormir y pérdida de peso ... y mucho más.

Siga leyendo y descubra los 9 principales beneficios para la salud del He Shou Wu.

1. He Shou Wu puede apoyar el crecimiento y la salud del cabello

He Shou Wu es el santo grial de la salud capilar en la medicina china gracias a su capacidad para restaurar los cabellos dañados e inactivos y convertirlos en cabellos rejuvenecidos. Además, potencia el cabello con un doble efecto: transforma los folículos pilosos para que crezcan más rápido e invierte los signos de envejecimiento. Si sufre una calvicie prematura o un cabello débil, He Shou Wu también puede ayudarle.

2. El He Shou Wu podría ayudar a proteger contra los radicales libres y el daño oxidativo

Los beneficios del He shou wu podrían ayudar a protegernos del daño oxidativo.

Un estudio de he shou wu se centró en la capacidad de he shou wu para eliminar las especies reactivas del oxígeno (ROS), como los radicales hidroxilo y los aniones superóxido, que son subproductos del metabolismo celular que pueden causar mutaciones en el ADN.

En este estudio, el extracto de he shou wu resultó ser potente para eliminar los radicales hidroxilo.

3. El He Shou Wu puede ayudar a mejorar la circulación

Los beneficios del he shou wu también podrían ayudar a la circulación sanguínea. Un estudio sobre el he shou wu analizó la capacidad del he shou wu para reducir la agregación plaquetaria, que es un proceso que se produce cuando las plaquetas se agrupan y bloquean los vasos sanguíneos.

En el estudio sobre el he shou wu, se descubrió que el extracto de he shou wu tenía un efecto inhibidor de la agregación plaquetaria sin afectar a su metabolismo.

4. El He Shou Wu podría ayudar a prevenir el cáncer y las enfermedades cardíacas

Los beneficios del He shou wu también podrían proporcionar protección contra el cáncer y las enfermedades cardíacas.

Una revisión de he shou wu examinó las propiedades antioxidantes de he shou wu y descubrió que también podría ayudar a protegernos de las mutaciones oxidativas del ADN que conducen al cáncer.

Otro estudio sobre el he shou wu analizó la capacidad del he shou wu para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre, ayudar a promover la salud de los vasos sanguíneos y reducir los riesgos relacionados con la inflamación, como el endurecimiento de las arterias o los accidentes cerebrovasculares.

5. He Shou Wu puede aumentar la libido

l Shou Wu puede actuar como afrodisíaco al estimular la producción de hormonas de las glándulas suprarrenales y restablecer el equilibrio de los sistemas endocrinos. Es un potente potenciador de la libido y puede restablecer la vitalidad.

6. He Shou Wu puede mejorar su calidad de sueño

Según múltiples estudios, se ha informado de que el he shou wu puede mejorar el sueño de quienes padecen insomnio.

7. El He Shou Wu puede ayudar a reducir el estrés

Uno de los beneficios más útiles de tomar He Shou Wu es que disminuirá sus niveles de estrés.

Esta hierba ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés mediante la producción de serotonina y dopamina que le dan una sensación de calma.

También puede ayudar con trastornos mentales como la ansiedad o la depresión y los trastornos crónicos relacionados con el estrés.

8. El He Shou Wu puede ayudar a perder peso

Los beneficios de He Shou Wu pueden ayudar a la pérdida de peso. He Shou Wu puede aumentar la producción de jugos gástricos y saliva para mejorar la salud digestiva, así como reducir los niveles de colesterol que ayudan a promover un metabolismo saludable también!

Y los beneficios del he shou wu no terminan ahí: el he shou wu también aumenta la capacidad de desintoxicación de nuestro cuerpo, lo que ayuda a eliminar las toxinas dañinas de nuestro organismo.

l shou wu es una hierba adaptógena que puede ayudar a su cuerpo a adaptarse y responder cuando está bajo estrés físico, mental o emocional.

Tiene un efecto calmante al reducir los niveles de cortisol en la sangre, que son altos durante los periodos de estrés crónico y que también pueden afectar dramáticamente pérdida de peso.

9. El He Shou Wu podría ayudar a promover la longevidad

La hierba he shou wu es conocida por tener la capacidad de fomentar la producción de sustancias que promueven la longevidad, así como de reducir el estrés oxidativo. También se dice que elimina las toxinas y mejora la salud de la piel.

Recomendaciones de dosificación de He Shou Wu

Actualmente no se dispone de recomendaciones sobre la dosis de he shou wu debido a la falta de investigaciones de alta calidad.

Se necesitan más estudios para determinar una dosis eficaz y segura para las diferentes condiciones de salud, y cómo interactúa con otros medicamentos o remedios de venta libre.

Sin embargo, no se conoce un nivel seguro, y su seguridad, cuando se combina con otros medicamentos o remedios, aún no se conoce.

Ahora ya sabe todo sobre los beneficios para la salud de He Shou Wu

He shou wu es una hierba poderosa y eficaz con muchos beneficios para la salud.

Esperamos que hoy hayas aprendido algo nuevo sobre esta increíble planta que te ayude a mejorar tu bienestar o el de alguien en tu vida.

Con los beneficios del he shou wu cada vez más claros, es sólo cuestión de tiempo que veamos esta hierba en todos los estantes de Estados Unidos.

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Publicado originalmente en: InterestArticles.com

Por Interest Articles

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