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estiramientos para la zona lumbar

03 Abr

Las mejores formas de estirar la espalda

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https://www.youtube.com/embed/SBU8UHGh0ko Puedo asumir con seguridad que usted tiene o está sufriendo actualmente con el dolor de espalda baja, y eso es porque más de 80 % de nuestra población se ocupará de dolor de espalda baja durante su vida. Ahora bien, como quiropráctico de cuidados correctivos, trabajo con pacientes todo el día en mis mesas, y mi postura no siempre es la ideal y tiendo a encorvarme de forma muy similar a si trabajas en un escritorio o en un ordenador, conduces con frecuencia o tienes un trabajo manual en el que estás levantando y torciendo esa postura, esta situación conduce a dolor lumbar y...